中川先生

ここ数年の間、首と肩に激しい痛みがあり、
それが原因で吐き気までするほどでした。

整形外科で診察を受けると
「頚椎椎間板ヘルニア」、「側湾症」と診断されました。

いろいろな整形外科や整体で治療を受けましたが、
症状が良くなる気配もありませんでした。

辛い毎日を過ごしていたときに知人から中川先生の事を聞いたのです。

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中川先生の中川式ストレッチは、
DVDの映像でとても分かりやすいものでした。

しかし、最初のうちは正直痛くて辛いものでした。
今まで、痛みのためほとんど体を動かしていないので
筋肉が固まってしまっていたのです。

お風呂上がりに徐々に柔軟運動やマッサージで
筋肉を柔らかくしているうちに徐々にほぐれてきて、
痛みも軽減し、ストレッチも楽に出来るようになって来ました。

中川先生の中川式ストレッチを開始して２ヶ月ほど経過すると、
ほとんど痛みがなくなり、とても快適な毎日です。